Nos petites astuces beauté vous facilitent la tâche au quotidien pour des cheveux sublimes !
Par où commencer ?
Il y va sans dire que la beauté de vos cheveux vient d’abord de l’intérieur. Une alimentation saine, équilibrée et variée vous aidera à avoir une chevelure en très bonne santé. Les légumes et les fruits, par exemple, sont une excellente source de diverses vitamines. Les viandes rouges, de fer.
Les laver, oui, mais comment ?
Laver vos cheveux peut paraître comme un geste auquel on ne réfléchit pas trop. Erreur ! Certains aspects du lavage doivent entrer en considération pour obtenir une chevelure de rêve. Ceux-ci sont simples :
- Non à l’eau à plus de 50 °C !
D’abord, évitez à tout prix l’eau chaude. Nous les filles aimons tellement emplir nos salles de bain d’une épaisse vapeur ! Cependant, cette eau bouillante s’avère être des plus néfastes pour votre chevelure. En effet, elle ne fera qu’abîmer vos cheveux en éliminant leur couche naturellement hydratante, les rendant ainsi très cassants et ternes. Aussi, elle augmentera fortement votre production de sébum, ce qui aura tendance à accélérer la chute.
Rappelez-vous qu’il s’agit de laver une matière kératineuse (issue de la kératine) et non de cuire des pâtes… Préférez donc l’eau tiède !
- La mousse ne fait pas tout !
Il n’est absolument pas nécessaire de créer une mousse dense et infinie ! Deux noisettes de shampoing suffisent largement à un lavage optimal. Trois, pour les cheveux un peu plus gras. En effet, utiliser trop de shampoing risque d’assécher votre chevelure en éliminant la couche hydratante de celle-ci.
De plus, n’appliquez pas directement les produits sur votre cuir chevelu, mais plutôt sur vos mains. Lavez ensuite délicatement (et sans utiliser vos ongles !) en massant puis en rinçant abondamment.
Le brossage devient une partie de plaisir !
Les méthodes de brossages diffèrent grandement selon les personnes. Cependant, les experts se sont enfin mis d’accord pour décider de la manière de brosser ses cheveux : sous la douche et avec un après-shampoing. Surtout pour les cheveux abîmés (nous sommes presque toutes concernées…) ce produit permettra un démêlage sans effort. À l’aide d’un peigne à dents larges, brossez votre chevelure afin d’en éliminer les nœuds persistants. Les cheveux humides et lubrifiés ne casseront pas alors que les cheveux seulement humides ont tendance à être fragilisés et donc très cassants.
Hydrater est fortement conseillé !
Sur cheveux humides ou secs, dépendamment des consignes sur le produit, l’hydratation est primordiale ! En effet, de nombreux masques et huiles existent afin de rendre vos cheveux plus résistants à l’environnement et donc à la casse. Nous vous conseillons vivement les masques en aloe vera pour une hydratation en profondeur. Une fois toutes les deux semaines est largement suffisant. Pour les huiles, optez pour l’huile de coco (riche en acide laurique) ou de jojoba (riche en oméga-9 et vitamine E) mais également, notre fierté, l’huile d’olive (riche en tout !).
Et pour finir ?
Une ou plusieurs cures de compléments alimentaires chaque année, vous aideront à fortifier, nourrir et réparer vos cheveux de l’intérieur. Ainsi, la pousse sera stimulée, la chute réduite et la casse diminuée. Vous avez besoin d’en savoir plus sur nos gummies BEAUTÉ ?
Sarra. BY